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Autour de la détente
Les massages du monde
L'art du massage bien-être repose sur une écoute attentive du corps et de ses besoins. Chaque séance est personnalisée pour offrir l’équilibre parfait entre détente profonde, efficacité ciblée et bien-être sensoriel. Selon vos attentes du moment, je combine différentes techniques traditionnelles. Nos huiles et crèmes sont précieusement sélectionnées pour leurs textures, leurs bienfaits , afin d’amplifier le lâcher-prise et d’ajouter une dimension olfactive et sensorielle à chaque soin.
MASSAGE AYURVEDIQUE
Le massage abhyanga agit sur l’énergie vitale en permettant la relaxation et la revitalisation de tout le corps. Reconnu pour son action positive sur nos humeurs, il est conseillé aux personnes nerveuses ou stressées : ses fonctions régulatrices permettent d’équilibrer le système nerveux,et constitue un excellent moyen pour retrouver calme et bien-être.
Les bienfaits : il détend en profondeur, libère de la fatigue et du stress, améliore le travail d’élimination des toxines, la texture de la peau, l’assouplissement des articulations…
Les bienfaits : il détend en profondeur, libère de la fatigue et du stress, améliore le travail d’élimination des toxines, la texture de la peau, l’assouplissement des articulations…
MASSAGE SHIROABHYANGA
Le shiroabhyanga est un massage ayurvédique, à l’huile, du cuir chevelu, épaules, haut du dos et du visage Traditionnellement les Indiens pensent que le travail de cette zone favorise la détente, améliore la mémoire active et la capacité perceptive. Responsables de nos fonctions vitales, il est important d'irriguer et de stimuler les ciricuits sanguins, lymphatiques et nerveux de notre tête.
Les bienfaits : il détend profondément, réduit les migraines chroniques, libère les tensions, lutte contre la chute des cheveux, fortifie et nourrit le cuir chevelu, une pratique régulière augmente la concentration…
Les bienfaits : il détend profondément, réduit les migraines chroniques, libère les tensions, lutte contre la chute des cheveux, fortifie et nourrit le cuir chevelu, une pratique régulière augmente la concentration…
MASSAGE BALINAIS
Originaire de Bali, le massage balinais mélange des manœuvres issues des techniques ayurvédique, chinoise et thaïlandaise. Il dénoue les tensions, apaise le corps et l’esprit. Un moment unique de relaxation profond grâce à des gestes d’accupression et de réflexologie, un massage combinant la douceur et la tonicité, pour une détente optimale teintée d’effets dynamisants.
Les bienfaits : il agit sur le système nerveux, hormonal et digestif, soulage les douleurs musculaires et articulaires, les troubles du sommeil…
Les bienfaits : il agit sur le système nerveux, hormonal et digestif, soulage les douleurs musculaires et articulaires, les troubles du sommeil…
MASSAGE CALIFORNIEN
Ce massage combine à la fois des gestes doux et les effleurages, destinés à envelopper et relaxer, et les gestes plus fermes et stimulants, destinés à apaiser des tensions plus importantes et plus profondes. Il est idéal pour une première expérience de massage.
Les bienfaits : il assouplit la peau et les fibres musculaires, lutte contre le stress, améliore la circulation...
Les bienfaits : il assouplit la peau et les fibres musculaires, lutte contre le stress, améliore la circulation...
MASSAGE DOS
Le massage du dos est un soin profond et apaisant conçu pour délier les tensions accumulées le long de la colonne vertébrale, des omoplates jusqu’aux lombaires. À travers des manœuvres ciblées — pétrissages, pressions glissées, étirements doux et frictions. Il offre une détente immédiate, réduit les douleurs liées au stress ou aux postures répétitives, et procure une agréable sensation de légèreté dans tout le haut du corps. Idéal pour retrouver souplesse, confort et bien-être global.
MASSAGE DES JAMBES/PIEDS
Les jambes et les pieds constituent la partie du corps qui supporte toute la charge pondérale. Ils subissent souvent des agressions au quotidien et nécessitent un soin particulier. Le massage offre aux membres inférieurs un moment de détente après une position debout prolongée et permet ainsi de rétablir l'équilibre de l'organisme.
Les bienfaits : il favorise le soulagement des douleurs et l'évacuation de toutes les formes de tension, stimule les nerfs grâce aux terminaisons présentes dans les pieds…
Les bienfaits : il favorise le soulagement des douleurs et l'évacuation de toutes les formes de tension, stimule les nerfs grâce aux terminaisons présentes dans les pieds…
MASSAGE SPORTIF
Le massage sportif est un soin en profondeur pensé pour accompagner le corps dans l’effort et optimiser la récupération. Grâce à des manœuvres toniques, ciblées et dynamiques, il dénoue les tensions musculaires, améliore la circulation et libère les zones sur-sollicitées. Idéal avant une performance pour préparer les muscles, ou après l’entraînement pour réduire les courbatures, ce massage favorise une meilleure mobilité, accélère la récupération et aide à prévenir les blessures. Un véritable allié pour maintenir un corps souple, puissant et équilibré.
MASSAGE ÉTOILE (Crâne, mains, pieds)
Le massage Étoile est un soin profondément relaxant qui harmonise le corps en travaillant trois zones clés : le crâne, les mains et les pieds. À travers des pressions douces, des mouvements enveloppants et des techniques de réflexologie, ce rituel libère les tensions accumulées, apaise le mental et réactive la circulation énergétique. Le massage du crâne détend instantanément et allège la charge mentale, celui des mains dénoue chaque articulation et relâche le stress du quotidien, tandis que celui des pieds rééquilibre le corps tout entier. Un soin complet, sensoriel et réconfortant, idéal pour retrouver calme, ancrage et légèreté.
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